Czym się różnią stacjonarne rowery treningowe?
Gdy zastanawiasz się, jak wybrać rower, powinieneś wiedzieć, czym różnią się od siebie poszczególne modele.
I nie chodzi tu o najbardziej oczywiste różnice, jak model, producent, czy cena.
Oto wyszczególnienie większości różnic między rowerami:
- System hamowania. W zależności od rodzaju systemu mówi się o rowerach mechanicznych, magnetycznych, magnetycznych z prądnicą.
- Rowery poziome / pionowe.
- Przeznaczenie: do użytku domowego, do siłowni i klubów fitness.
- Waga użytkownika – maksymalna waga użytkownika to górna granica wagowa: osoby cięższe niż dopuszcza producent nie powinny korzystać z danego roweru (niektórzy producenci podają także rekomendowaną wagę użytkownika).
- Koło zamachowe – rowery różnią się wagą koła zamachowego. Najogólniejsza wskazówka wyboru jest taka, że im cięższe koło zamachowe, tym lepiej.
- Wskazania komputera – rodzaj wyświetlacza, wielkość ekranu, wyświetlane parametry. Najczęściej wyświetlane są: prędkość, czas ćwiczenia, dystans, ilość spalonych kalorii. Niektóre komputery podają także odczyt pulsu, waty (ergometr). Obecność lub brak funkcji SCAN (wyświetlającej cyklicznie poszczególne odczyty).
- Regulacja oporu: ręczna (stopniowana lub płynna) lub sterowana komputerowo.
- Profile treningowe. Rowery programowane oferują predefiniowane programy treningowe (profile). Niezależnie od samych programów, istnieje także możliwość wyboru poziomów intensywności, na jakich każdy z programów ma funkcjonować.
- Możliwość tworzenia indywidualnych programów własnych przez użytkownika.
- HRC. Specjalny rodzaj programu, gdzie siła oporu zależy od szybkości bicia serca (HRC jest przydatne często przy odchudzaniu).
- Fitness test – funkcja, pozwalająca sprawdzić, jak dobrą formę prezentuje ćwiczący.
- Body fat test.
- SWR.
- Recovery test – funkcja pozwalająca sprawdzić szybkość dochodzenia do siebie po wysiłku.
- Regulacja siodełka – w pionie, w pionie i poziomie.
- Wygoda siodełka (uzależniona od materiałów wykonania), np. bardzo komfortowe siodełka żelowe.
- Możliwość regulacji kąta nachylenia kierownicy.
- Uchwyt na bidon.
- Rozmiary roweru.
- Waga roweru.
- Możliwość składania (rowery składane).
- Nawiew.
- Dodatkowe wyciszenie.
- Elementy niestandardowe (np. drewniana obudowa, wbudowana lampka, itd..).
- Design i stabilność konstrukcji.